Личная терапия
Индивидуальное консультирование
  • 4000 р / сеанс
    Онлайн и офлайн
  • 55-60 мин
    Длительность сеанса
Как проходит терапия?

На первом сеансе мы знакомимся, обсуждаем то, что вас беспокоит и вместе формулируем запрос на терапию.


Терапия регулярна, мы встречаемся с вами раз в неделю или раз в две.

Количество сеансов вариативно и зависит от: мотивации клиента, нашего контакта, внутренних ресурсов, материальных возможностей и желания работать.

Мы всегда можем обсудить тот момент, когда вы захотите завершить терапию.


Также возможны разовые консультации по внутреннему запросу.
Форматы и их особенности
  • Офлайн и онлайн
    Кабинет в центре Москвы (м. Чеховская / Пушкинская). Онлайн сеансы проходят по Скайпу или Telegram.
  • Оплата
    Наличными или переводом по окончании сеанса (реквизиты высылаю дополнительно). .
  • Отмена/перенос сеанса
    Возможны не позднее 24 часов до начала сеанса. В противном случае сеанс полностью оплачивается.
Записаться на сеанс
игра "Лила"
Трансформационная терапевтическая игра для работы с бессознательным

Лила — древнейшая индийская игра. Более 2000 лет люди задаются вопросами и ищут на них ответы. Лила позволяет разобраться со своим внутренним содержанием, увидеть проблему под другим углом, найти решение в сложной ситуации и узнать то, что скрыто в бессознательном.

Форматы игры
  • Лила на Маленьком поле
    4500 / чел - мини-группа
    5500 - индивидуально
    Проходит офлайн в кабинете в центре Москвы. Индивидуально и в мини-группах (не более 4-х человек).
    Продолжительность игры: от 2х до 3х часов.
  • Лила Онлайн
    5000 - индивидуально
    Можно подключиться из любой точки мира. Проходит по скайпу (поле выводится через демонстрацию экрана). Продолжительность игры: 2 часа. Только индивидуальный формат.
  • Лила на Большом поле
    5500 / чел - мини-группа
    10000 - индивидуально
    Проходит в уютном кабинете в центре Москвы. Продолжительность игры: 3 часа и более. На Большом Поле мы ходим по клеточкам самостоятельно. Запись откроется после Нового года. 
Записаться на игру
Обучение практикам майнфдулнесс
Индивидуальные занятия
Этапы работы
1
На первом занятии формулируем запрос
  • Хочу избавиться от тревожности
  • Хочу улучшить концентрацию внимания
  • Хочу научиться замедляться и чувствовать жизнь
  • Эмоционально выгорел, хочу перестроиться
  • Хочу научиться правильно медитировать
2
Подбираю техники под ваш запрос
3
С первого занятия объясняю теорию и даю 1-2 практики
  • Первая часть занятия: объясняю теорию, отвечаю на возникшие вопросы
  • Вторая часть занятия: практика (медитация или практики осознанности)
4
Встречаемся раз в неделю в течение месяца (или более, если необходимо)
  • На протяжении недели вы выполняете медитации и практики самостоятельно
  • Отправляете мне мини-отчет о проделанной работе
  • Записываете свои вопросы и наблюдения
5
Завершающее занятие
  • Обсуждаем результаты работы
  • Отвечаю на оставшиеся вопросы
  • Даю дополнительные рекомендации по выполнению практик
  • Корректирую практику, если необходимо
Записаться на обучение
Made on
Tilda