Алина Сотова
Психолог,
экзистенциальный терапевт
Обо мне

Меня зовут Алина, я практикующий психолог.


Более 3-х лет я работаю с женщинами индивидуально и в терапевтических группах по запросам: отношений, самооценки, эмоциональной нестабильности и в кризисные периоды.


Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе, а также применяю техники из КПТ и психоанализа. Мой подбор техник индивидуален, в зависимости от клиента и его запроса.


Основные принципы моей работы: безоценочность, принятие и создание безопасной атмосферы для самораскрытия клиента.

Недавно я создала поддерживающий проект "За пределом. Синдром хорошей девочки".
Для женщин, которые устали быть правильными и хотят разрешить себе быть собой.
Узнать о проекте подробнее можно тут:
Образование
  • Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
Факультет психологии
Факультет журналистики (первое высшее, с отличием)
  • Московский институт психоанализа. Магистратура
Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы
  • Экстремальная психология. Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах (340 ч.) (НИИДПО)
  • Экзистенциальный подход в психологическом консультировании (540 ч.) (НАДПО)
  • Семейные кризисы, конфликты и измены: методы диагностики, консультирования (108 ч.) (НИИДПО)
  • Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога (115 ч.) (НАДПО)
  • Практика для психологов-консультантов (Психологический центр "На Мясницкой", групповая супервизия)
  • Преподаватель практик осознанности и медитации (когнитивная терапия на базе осознанности, Школа Осознанности)

+ более 4 лет я прохожу индивидуальную терапию
+ более 2 лет я беру индивидуальную супервизию в экзистенциально-гуманистическом подходе
+ участвую в терапевтических группах
+ участвую в интервизиях
+ занимаюсь научной деятельностью
Услуги
С чем я работаю
  • Проблемы межличностных отношений
  • Проблемы самооценки
  • Тревога и стресс
  • Кризисные ситуации (утрата, развод, расставание, возрастные кризисы)
  • Чувство одиночества / апатия
  • Проблемы самоопределения
  • Эмоциональная нестабильность
  • Потеря смысла жизни / депрессивность
Мои статьи
↓ наведите курсор на картинку и нажмите "читать статью"
Контакты
+79167312137
linaworkk@mail.ru
Made on
Tilda