Алина | Кризисный психолог
Индивидуальное консультирование и корпоративные тренинги
Обо мне
Меня зовут Алина, я кризисный психолог.

Я помогаю людям выйти из сложных жизненных ситуаций и справиться с тяжелыми переживаниями. Основные принципы моей работы: безоценочность, принятие и создание безопасной атмосферы для самораскрытия клиента.


Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе, а также применяю техники из когнитивно-поведенческой терапии (+mindfulness), АСТ, психоанализа.
Связаться

«
Услуги
Обучение медитации и практикам осознанности
Онлайн (Skype, zoom и др.) 
  • Длительность занятия: 60 минут 
  • Диагностика проблемы и определение запроса клиента (тревога, стресс, эмоциональное выгорание, панические атаки и др.) 
  • Подбор практик под индивидуальный запрос клиента
  • Сопровождение и корректировка практики 
2500 руб
Записаться
Корпоративные тренинги 
  • Основная тема тренингов: стресс и эмоциональное выгорание 
  • Обучение сотрудников компании техникам работы с тревогой, стрессом 
  • Подробный разбор синдрома эмоционального выгорания, практические навыки по борьбе с эмоциональным выгоранием 
  • Диагностика психологического климата в коллективе 
  • Индивидуальная работа с сотрудниками компании (по запросу, обсуждается отдельно)
По запросу
Записаться
Психотерапия это всегда путь к себе. нет правильного и неправильного, есть наш выбор и его последствия. в работе со мной вы встретитесь со своими чувствами, обретете внутреннюю опору и сможете менять жизнь так, как вам этого хочется.

«
С чем я работаю
Проблемы в отношениях / семье
Стресс и эмоциональное выгорание
Тревога / панические атаки 
Проблемы самооценки 
Кризисные ситуации (утрата, развод, возрастные кризисы)
Проблемы самоопределения 
Расстройство пищевого поведения
Эмоциональная нестабильность 
Апатия / чувство одиночества
Потеря смысла жизни 

«
Образование
1
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
Факультет журналистики (первое высшее, с отличием)
Факультет психологии
2
Экстремальная психология. Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах (340 ч.)
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
3
Семейные кризисы, конфликты и измены: методы диагностики, консультирования (108 ч.)
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
4
Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога (115 ч.)
Национальная академия дополнительного профессионального образования
5
Практика для психологов-консультантов
Психологический центр "На Мясницкой", групповая супервизия
6
Преподаватель практик осознанности и медитации (когнитивная терапия на базе осознанности) 
Mindfulness school

«
Авторские статьи
Я сотрудничаю с различными изданиями и пишу статьи психологической тематики. С некоторыми из них вы можете ознакомиться ниже ↓ просто наведите курсор на картинку.

«
Как записаться?
Выберете формат работы, который вам подходит (обучение медитации, индивидуально, тренинг). Затем нажмите на кнопку "Записаться". Буду вам благодарна, если вы начнете сообщение с приветствия:) Затем мы выбираем удобные дату и время. 
Нужно ли вносить предоплату?
Предоплата требуется только на оффлайн сеансы (500 руб). Ее вы сможете переслать по реквизитам, которые я вышлю в ответном сообщении при записи. Предоплата на онлайн сеансы не требуется. 
Можно ли отменять сеанс? 
Бесплатная отмена сеанса возможна не позднее 24 часов до назначенного времени. Позже 24 часов - сеанс полностью оплачивается. То же правило действует и с переносом сеанса. 
Прохожу ли я личную терапию и супервизию?
Более 2х лет я в постоянной личной терапии, также регулярно беру супервизии. 
Контакты
+79167312137
linaworkk@mail.ru
Made on
Tilda